Vi älskar äventyr!

Stand Up Paddleboard (Grundkurs på Åresjön)

S.U.P (Stand Up Paddleboard) är en fantastisk motionsform och naturupplevelse som passar de flesta, såväl yngre som äldre. Beroende på väderförhållanden paddlar vi antingen i en vik och längs stranden eller om vädret tillåter en tur tillsammans till andra sidan sjön. Detta är en säker aktivitet som alla kan lära sig.

Kursen är indelad i tre delar. Första delen är på land där vi går igenom utrustningen, säkerhet och info kring SUP. Andra, och största delen, är vi på vattnet. Du kommer lära dig att hålla rätt position och balans, hur man paddlar och olika paddelteknik, hur man svänger och öva på ett par olika tekniker. Som avslutning kör vi en liten tävling om tid finns, sedan stretchar lite innan vi tar upp utrustningen. Vi kommer bland annat att gå igenom följande:

  • Paddelteknik
  • Paddelposition
  • Tekniker för att svänga
  • Säkerhet

Stand up Paddleboard: hyr din egen bräda

 

  DSC_2959

 

Ovan: Bilder på S.U.P på Åresjön.

Upplevelse

Grundkurs/prova på S.U.P. i stilla vatten.

Plats

Samling vid Åre Hamn (ca. 300 meter öster om Holiday Club vid Åre seglarklubbs bryggor).

Tidsåtgång

1,5 timme

Åldersgräns

Ca. 10-12 år samt simkunnig.

Personlig utrustning

Badkläder eller kläder som tål att bli blöta, skor som tål att bli blöta samt badlakan.

Transport

Behövs ej

Övrigt

Våtdräkt och flytväst ingår i våra kurser.

Pris

690 kr/pers

För företag och grupper har vi även färdiga koncept med ännu större flexibilitet och till något högre pris, kontakta oss för offert samt förslag på upplägg.

Published by: Rickard Fredriksson, founder of Explore Åre.

Please like & share:


Back to Top ↑
  • Följ oss på Youtube

  • Följ Explore Åre


  • Administration